#инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность: что это простыми словами и какое питание помогает

Инсулинорезистентность значит, что клетки хуже слышат инсулин, и поджелудочной приходится выпускать его больше. Что показывает индекс HOMA, откуда берётся ИР, почему специальная «диета при инсулинорезистентности» не нужна и что снижает риск диабета сильнее таблеток.