Похудение
Средиземноморская диета: что включает, как помогает при холестерине и как собрать её из наших продуктов
У средиземноморской диеты самая сильная доказательная база, но главный её эффект касается сердца, а не веса. Что она включает, что показали PREDIMED и CORDIOPREV, как она работает при холестерине и гепатозе и как собрать её из недорогих продуктов.
Редакция BION6 мин